Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

quà valentine kem dưa hấu sức khỏe phở gà trộn rim sườn heo Món Gỏi cơm âm phủ món Huế bi đo rau muc xao toi thị trường bát đĩa rau muc xao ngon rau muc xao can toi thịt kho củ cải mẹo nhà bếp hay côm dẹp chè da nom sua cach lam muc xao toi ot Chao huyet tom rang muoi hot quÃ Æ cach nau an ngOn cách tỉa hoa pizza thịt nguội Làm kem Món nhậu dac biet cơm trưa đậu phụ xóc thịt hộp Ốc chao hat sen thit bam ga hầm sã bun mọc tha xôi dừa nạo xôi dừa kiểu mới gạo nấu sữa món ngon từ sườn non Sườn non ram mặn thực phẩm tẩm hóa chất dinh dưỡng dinh dưỡng cân bằng ăn khoa Lá gừng xôi đậu phộng dừa nạo gan lợn nấu canh sườn đậu hũ banh da lon tet doan ngo à cháo thịt nghêu mon an vat mua thu Mùa này bà nội trợ nên mua trái cây màu xanh nhạt An chay dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua oc hap gung Canh bánh đa cua cua đồng giò sống pad thai patê gân cach lam thit bam Những món ăn thach du du ngon mon tôm rang thịt dau tay mã lai Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào dinh duong Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào sua gao dua matcha bo ham thom ngon chạo cá tom chua hue ngon cà phê ca cao thịt xong khói nướng bánh pizza socola chip món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa bò bía cuộn chay Cach nau bun bi com chien kim chi Miến xào tôm Nga mut man Loại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất vịt kho Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa bap xao mo hanh nươc măm qua dua mon goi rau den ngon cá rán sả ớt Hạn cá lóc hấp chanh sup ca hoi đậu phụ xào hành tây mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT bun oc mận dẻo chua ngọt đồ mới Nấu Chè công thức mứt mận nem rán chanh leo banh dau kem mut man cây thông tu lam kem mut man Ga ac ham thuoc bac cá trứng nướng canh ca chua Coca bánh quy chiếc cốc nhân chocolate chÃƒÆ khoai Giấy nến Sụp canh dưa cach nau che bà ba Cách chọn bánh trung thu làm quà biếu su hào món xào thịt bò Trâm Phạm Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ cánh gà chiên nước mắm chanh giấy nến dau hu chien cay